Grillowany wrap z pieczonymi warzywami i kremowym serem topionym Protein Chili z bazylią Sertop to lekka, a jednocześnie sycąca propozycja na szybki posiłek. Połączenie grillowanych warzyw, chrupiącej tortilli i pikantno-ziołowego sera tworzy aromatyczne danie idealne na obiad lub kolację.
Składniki
- 2 tortille pszenne
- 1 mała cukinia
- ½ bakłażana
- ½ czerwonej papryki
- ½ żółtej papryki
- kilka liści sałaty
- 1 mała marchewka
- 120 g sera topionego Protein Chili z bazylią Sertop
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- sól
- pieprz
Do podania
- marchewka
- ogórek
- dip z sera topionego Protein Chili z bazylią Sertop
Przygotowanie
Przygotowanie warzyw
Cukinię, bakłażana oraz paprykę pokrój w cienkie paski. Wymieszaj warzywa z oliwą z oliwek, solą i pieprzem, a następnie piecz w air fryerze w temperaturze 180°C przez około 8–10 minut, aż będą miękkie i lekko zgrillowane.
Przygotowanie tortilli
Połóż tortillę na blacie roboczym lub na lekko rozgrzanej patelni. Posmaruj ją warstwą sera topionego Protein Chili z bazylią Sertop.
Składanie wrapa
Na serze ułóż grillowane warzywa oraz kilka liści sałaty. Dodaj jeszcze odrobinę sera topionego Protein Chili z bazylią Sertop.
Grillowanie
Zwiń tortillę w wrap. Grilluj na suchej patelni około 2–3 minuty z każdej strony, aż tortilla będzie złocista i chrupiąca, a ser w środku się rozpuści.
Podanie
Przekrój wrap na pół i podawaj z chrupiącymi słupkami marchewki i ogórka oraz dipem z sera topionego Protein Chili z bazylią Sertop.
Chrupiąca tortilla, grillowane warzywa i kremowy ser z nutą chili tworzą szybki, aromatyczny posiłek pełen smaku. Smacznego!
Najnowsze filmy